59.8kg おいっ!豆苗!健康をありがとよっ!(^^)!

20201120豆苗と父.jpg

11月17日に初めて食べた豆苗
20201117.jpg

また伸びてくるからうまくいけば2回は食べられるんじゃないかな~なんてメッセージいただいていたのだけど…
TRIPART_0001_BURST20201120121529843_COVER.JPG
あはは~
4本は食べられそう??
再収穫はあまり期待できなくても、一番上の写真の通り父が「おいっ!豆苗!俺の髪の毛みたいにぽやぽやっとしか生えないのか??かわいいな~」って楽しませてくれてるから「笑顔健康効果」ありだわ

最近のニュースは「えええ!」って思ったり、「そういうことなのにそういうことなの??」とちぐはぐに思ったり気持ちが振り回されるようなことも多くて、また父が3月みたいに笑顔忘れて声を荒げたりといった挙動不審になったら私もモヤモヤっとしたりイライラっときたりしちゃう日常になったらうんざりだな、うんざりしないよう心の準備しておかないと体重増え続けるなって思っていた。

だけど父も気分落ち込んだり笑顔を忘れると体調おかしくなるということ学習したようだ。
ニュースは一応聞いているけど、自然と楽しみを見つけることに気が向いているような感じでホッとした

前も書いたけど、口角上げているだけでも体調は違ってくると思う。
私は30歳から風邪らしい風邪をひいていない。
理由はこれかなって思っている

豆苗よ!ナチュラルキラー細胞活性をありがとう


最近飲むの再開したヤクルト。
ヤクルトは食事前に冷蔵庫からだして常温にしておき…
DSC_2791.JPG

よく振ってから飲むのだけど友達から「なぜよく振る必要があるの?」と聞かれた
DSC_2796.JPG

ヤクルトの底にかたまりがあることあるよね。
あれがなくなるまでよく振って飲まないともったいないよ~ってことです

参考ページ

ではでは今日もはりきって仕事行ってきます~

あ、忘れていた、今日の体重たち。
CENTER_0001_BURST20201120120341571_COVER.JPGDSC_2786.JPGDSC_2787.JPGDSC_2788.JPG
く~…地味に減り続けていたけどここでちょっと戻ったか~
ちなみに昨日も今日も開通しておりますっ。


よろしければ、「読んだよ~」元気玉ぽちっとしてくださいますと豆苗が5本になりそうですっ



"59.8kg おいっ!豆苗!健康をありがとよっ!(^^)!"へのコメントを書く

お名前:[必須入力]
メールアドレス:
ホームページアドレス:
コメント:

※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。