61.8kg 昨日はストレッチのスリーエス始め(*^▽^*) 私がスリーエス通い続ける理由♪

おとといは足圧マッサージ受けてきて、昨日はストレッチのスリーエス 今の私にとってゴールデンコンビネーション 足圧マッサージはコリをほぐすほか、太ももやお尻をしっかり耕して?くれるからセルライト(老廃物と脂肪が合体したようなもの)もつぶしてくれそうだし、お腹のマッサージも丁寧にやってくれるし、ダイエットに有効だろうという期待が大きい。 ストレッチのスリーエスも正しい姿勢になるってことに力…

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