58.5kg 【肩周辺引き締め】に効くと思ってやってるアプローチ♪父、まんまと「喰らうど」(*^▽^*)

昨日の真夜中食事のあとチョコパイを食べた30代のときに1年で振り幅16㎏痩せたときも、夕食後に食べていたチョコパイが力を発揮してくれていた私の痩せ方の思い込み個性なので良いダイエッターは真似しないように~ ここ数か月気に入って買っているコレ。 何回も買っていたのに、昨日はじめて箱の裏側に絵があること知った おお なんかこういう遊び心好きだ~ワクワクをありがとう、チョコパイっ 今日も…

続きを読む

ダイエット話Comment (0)

59.4kg 部分痩せはできないというけれど(#^^#)

北見市の常盤公園の睡蓮、咲いていたよ~ カモさんも花を楽しむように睡蓮の間を通過していた。 仕事帰りにふらっと寄ったのでスマホしかなく、花のアップ写真はあきらめた。カメラ持って明日行こう~ 話変わりまして、部分痩せってできないというけれど、どんな生活習慣で太ったのかで太い場所は変わってくるよなって思った写真をアップ。 父ちゃんいけてない表情だけど、15年前、温根湯温泉に泊った時の写真…

続きを読む

ダイエット話Comment (0)

58.2kg 【スリーエス】【ヴィクトリアステーション】【SOL】2週間でどんだけ太もも細くできるかチャレンジ(^^♪

もう日付変わってしまったのだけど「2週間で太もも痩せチャレンジ決意?!」した7月31日のログとしてアップ 7月31日夜勤仕事から帰ってきたら父が「姉ちゃん、Qun(地元情報誌)にスリーエス載っていたぞ!」と嬉しそうに報告してきた。 早く楽な服装に着替えたいところだけど、父のそういう報告すぐ聞いてあげるのも大事だよなと思っているので「どれどれ~」と見に行ったら… おいおい父ちゃん、それ「…

続きを読む

ダイエット話Comment (0)

57.6kg 去年は66.7kgだったんだね~♪└( ̄◇ ̄)┐♪どうやって痩せたのか振り返る('◇')ゞ

↑上の画像は去年7月22日のブログ記事。5年前からだったかな?毎年父の誕生日である7月23日は札幌のホテルで過ごしていた。 北広島市に住んでいる父の弟と父を会わせるため。今年はなし。北見でさえ外出躊躇している父が札幌行くと言いだすわけがない。 父も父の弟も難病かかえている。明日で父は82歳になる。どうか来年は何の心配なく札幌旅行できますように…誰に祈ればいいのかわからないけど祈っとく …

続きを読む

ダイエット話Comment (0)

59.6kg テレビはなんだかな~…って思った話( ̄∇ ̄)

仲間内で7日間本を紹介するという最終日…自分が取材された過去の健康雑誌本なのか~??って感じだけど、「はつらつ元気」の担当さんは一番の理解者だったと感謝している記録を残しておきたい 2005年夏からブログ書き始め、2006年秋に「お話聞かせていただけませんか?」と「はつらつ元気」の副編集長からメッセージいただき、2006年から2009年までの間、10回ほど「お湯飲みダイエット」として掲載さ…

続きを読む

59.5kg 私の痩せ方はこの本見たら理解しやすい(^^)/

仲間内での7日間本を紹介するという5日目は、片平悦子さんの「3つの体液」を流せば健康になる!という本2013年に発売されたものなんだけど、たまたま本屋さんで見かけてタイトルに「おおお!」と思って中をぱらぱらっと見てみたら… おお~!!私が痩せたのってこういうことだという説明、これだよこれ~ と大感激 これはダイエットの本ではないんだけど、結局「流れ」が悪いとせっかくのダイエットアプロー…

続きを読む

59.7kg おっしゃー!おかえりなさい、59㎏台ヾ(≧∀≦*)ノ〃

28日から29日にかけて私のダイエットアプローチとして大満足な1日だったのでログします。 昨日は、9時台にここ数日モヤモヤしていたdocomoタブレットの解約について解決したので朝からすごくすっきりした こ、これはカラダの流れよくできちゃうかも!!とはりきってお風呂に入り…お風呂入る前と入ったあと、お湯飲み忘れない~ お風呂上り、いつも以上にていねいにクリーム塗った。足の裏は手をグーに…

続きを読む

ダイエット話Comment (0)