64.8kg DHCのカルニチン買ってきた(#^^#)

今日はさっくりログ 昨日、コエンザイムQ10 とL-カルニチンとビタミンEが含まれているサプリはないものかと探したけどなかったので、とりあえずコエンザイムQ10 入っている北海道では幅をきかせているツルハドラッグオリジナル商品を買ってきて… 今日は、L-カルニチンのDHCサプリを買ってきた コエンザイムQ10 も、L-カルニチンも、多く含まれる食品としてあげられるのは肉類。乳製…

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65.1kg 新しい洗濯機と電子レンジきた★「メタグラボ」っていうの買ってきた(*^・ェ・)ノ

前に使っていた洗濯機は10年以上使っていたものだった。 父が、「すすぎのチカラが落ちたんじゃないか」というもので、新しい洗濯機を買ったのが今日届いた 洗濯するのは私なので、私の好みで選んだんだけど、機能ごてごてはいらないから6㎏以上洗えて一番小さいのでいいよ~と思っていたら、ヤマダ電機オリジナル商品がそれに該当。グリーンのパネルも気に入って即それにした値段は3万円台 ついでに電子レンジ…

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65.4kg 10日でどこまで減らせるか気合入れてみる(^'^)

↑昨日、北海道へ移住ほやほやのたーさんと食べたモツラーメン画像。たーさんから送られてきたのでアップ たーさんは大盛にしたので器が大きい。 私はいつもなら普通盛りにおにぎりをプラスするんだけど、たーさんと合流する前に食べてきちゃったので今回はおにぎりなしにした 今朝の日の出までの空は、自宅の窓から眺めていた。5時58分の空。 6時の空 今日もピンクが見られて「おっしゃー」 窓か…

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64.6kg 「竹森巧さん×つむぐラボ」(北見市)と「ウエスタンのひみつ」としげくん記事~ヾ(≧∀≦*)ノ〃

アップダウンの竹森巧さん、今年3回目になるのかな??またまた北見にやってきてくれます 最近、父も私もはまっている「つむぐラボ」さんで弾き語りライブ~ 多分この日仕事だけど、ライブ終わってからでも十分間に合うから絶対行きたい~ …先着20名限定かあ…万が一定員に達していても、3000円払って外で聞く竹森巧さんのこと、それくらい応援したい気持ち。 竹森さんのファンってわけではなく…っ…

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64.7kg いろいろ考えさったけど朝日でパワー盛り返し( ̄∇ ̄)

今朝の6時半、北見市街中の気温計は0度でした ブログ記事更新しなかった2日の間、「えええ?」って思うことが何度かあり。1つ1つは…まあ、それだけだったら記事書くつもりにならないくらいの状態にならなかったと思うけど、重なりすぎて、いろいろ考えさった。 「考えさった」というのは、北海道の方言かな??? 標準語だと「考えてしまった」ってことになると思うけど、微妙にニュアンスが違うんだな~。 た…

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まじ?63.8kg 「きたみ菊まつり」と紅葉としげくんに感謝だヾ(≧∀≦*)ノ〃

今日は夜勤明けそのまんま「第67回きたみ菊まつり」会場へ 今年の菊の女王、のえるさんに抱っこ(というのか??)されて、KITAMI SUN(北見さん)デレデレ のえるさんは北見工業大学大学院1年生名古屋市出身なんだけど、北見の大学に通っている日々の中で北見のこと好きになってくれて、ぜひともPRしたいと思ってくれたのですって。なんか、北見だからとかそういう枠を超えて、若い人のそういう心の波…

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64.2kg ここ最近の体重の減りは秋のおかげ💛

10月22日、65.7㎏だったけど調子よく落ちてくれている体重 痩せてきているというわけではなく、2泊3日の東京で増えた体重が戻ってくれただけ。 戻ったのも、食べるの減らしているとか運動始めたってわけではなく、飲みたいときにお湯を飲んでいるだけ。 温泉もたまーに行く予定だから、内側・外側からお湯さまさまだ ちなみに昨日は64.6㎏だった。 あら。東京行く前の体重になったから、こ…

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