届いちゃいました、煉獄さんぬいぐるみ
忘れそうなので先に今日の体重たち。
腕の皮下脂肪率43.8％、昨日よりちょっと減ってるな
ちょっとでも減ってたら大喜び、増えていたらスルー。
体重と同じような対応で脂肪率が減るかどうかわからないけど心に波風立てて意識づけるの大事と思うのでムツゴロウさん並みにほめておく
普段意識しないものは変化しづらいだろうし、変化しても気づかないもんね～。
ちなみに今日夜勤仕事から帰ってきてお風呂入った後に測った体重たち。
飲食もしているから体重アップだけど、お湯飲んでお風呂で温まれば体脂肪率が30％きれるんだな～って嬉しくなった
あ～ちょっとした変化といえば、ここ2日くらい調子がいまいち。
道路のせいだな～。
8日に「ひょえ～、ゆっくりまっすぐ走っているだけなのに車があっちこっち向いちゃう～！」という冬の道路事情よりかなりマシになった通勤道路だけど、凍った道路の運転にいまだ慣れていない私は緊張。
これでは12月やっていた運転中の「全集中！お腹引っ込めの呼吸！」とか、声を張り上げて歌うなんて余裕はない。
手にも肩にも背中にも力が入り、11日はとうとう肩甲骨あたりにシビレが出てきてしまった。
しかも運転しているとお腹が痛くなってくるほど
緊張腹痛のおかげで2日連続開通しているのだけど、まともな開通じゃないからか意外に減らない体重。
それどころか開通しているのにお腹詰まった感があって体重アップしそう。
自律神経のジリちゃんパニクっているのかも。
なんて思いつつ寝て起きたらジリちゃんも喜びそうな荷物が届いていた
煉獄さんぬいぐるみ、ようやく来た～
もお～、KITAMI SUN(北見さん)興味津々
やっぱり頭の色合い似ているね～
「煉獄さん、KITAMI SUN(北見さん)も刀ほしいだよ。」
「うむ！KITAMI SUN(北見さん)は刀をさすウエストがないから全力で反対する！」
ってことで、眉毛だけつけて満足したKITAMI SUN(北見さん)でした
ではでは仕事行ってきます～
してくださると救われます～
この記事へのコメント
mayu
こちら神奈川は、雪が降りそうで降りません。
雪空だし気温が低いので、今日あたりかな？
車のワイパーは立ててます⤴⤴
年末が近づくとスタットレスタイヤに替えてもらいますが
神奈川に来てから雪の日に運転してないんですよ。
怖くて💧
湧別にいた頃、雪の中を車で買い物に行きましたが
４０キロ出すのがやっと。
普通に追い越して行く車を見て、さすが北海道の人は
平気なんだなと関心してました。
なので、れいれいさんの話を聞くと他人事とは思えない💧
降ってる時はまだいいけど、凍ると怖いですよね(´；_；`)
私はスタットレスタイヤって滑らないと思い込んでいた
女なんです。
幻想でした(￣ロ￣)
お風呂でたくさん温まって、しびれが落ち着きますように☆
煉獄さんとKITAMI SUNの色、似てる！
オレンジ色って元気をもらえますよね(^-^)
私も上野動物園のシャンシャンにハマってから
パンダのぬいぐるみとグッズだらけなので大丈夫（笑）
夜勤、お疲れさまです☆
れいれい
★ mayuさんへ ★
mayuさん、こんにちは(^∇^)✨
とうとう歩いていてすべりまして、転びはしなかったけど腰やられたっぽいです。
腰というか、軸ずれた？みたいな。
背中張りまくり、足がパンパンして体内水分滞り🌀
今日は休みなのでゆっくり寝るけど起きたら痛くなってそう～🌀
明日スリーエスまななんに期待です。
北見に来て4度目の冬ですが、いまだに慣れない、私も40kmがやっとですわあ😢
カラダガチガチ🌀
前回の冬が楽だったので新たな試練受けてるみたいな感じです💦
パンダちゃんグッズもりもり♥️
やったあ😆✨
あ～、母と上野や浅草ブラブラ散歩したの懐かしいな。
早く気がねなく行き来したいですね。