58.3kg 父ウホウホコースo(^▽^)o

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今日は涼しすぎるくらいだけど、昨日までは連日暑かった。
エアコンなしでどうやって暑さに弱い父をもたせようか気を使っていた
それと、19日の小指のケガで疲れたまったみたいで昨日はブログ更新できないまま夜ぐーすかぴー寝ていた。

昨日は夜勤仕事休み…ということで、妹が作ってきてくれた「にんにくフライ」気兼ねなくたくさん食べた
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ローソンで買ってきたマンゴーなんちゃら。
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これ、食べる前にレンジでチンするんだね~。
お店の人に聞かなかったら、そのまま頑張って食べていたかも知れないなあ。
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レンチン後は、ぐちゃぐちゃ~ってかき混ぜて、シャリシャリになったところでストローかスプーンで食べる
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私は冷凍ミックスベリーを足したわ

日本一寒い町の鹿肉ジャーキー食べて…だからといってカラダが冷えるわけじゃないけど
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父が「おうおうおう!また載っていたぞ、スリーエス!」と報告してきた。
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地元情報誌「Qun(きゅん)」にまななんが載っていると報告してくる父。
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「おれ、これ以上二の腕細くなったら困るなあ…」と言いながらも、まななんの二の腕を引き締める簡単エクササイズをやっていた。
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さ。涼しくなるらしいバブ買ってきたんだから風呂入るよ~!

そして今日は涼しい。
7時くらいまで20度台だったのだけど、8時から20度きってしまった。
父いきなり絶好調

私のスリーエスに付き合うから、そのあとウエスタンへ行こうと言いだした

車に乗り込んで「よそいきのズボンはいてきた」と言っていたけど…それはまななんに会えると思っているから?半年ぶりにウエスタン行くから?

なんだかよくわからないけど、よそいきのズボンはきたくなるくらいワクワクできたのならそれは良かったわ

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8月19日の記事に書いたけど、器用に不器用なことやって左足の小指を負傷した私。
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いまだ靴にあたるだけでも痛くて、それをかばう歩き方して11日経ち。
まななんにふくらはぎもまれたとき痛かった~!足がパンパンになっていた。
このまんま変な歩き方していたら、ふくらはぎや太ももの前がさらに肥大しそうなハリ方していると。
とりあえず小指が治るまで仕方ないんだけど、カラダは日々の生活習慣が作り上げていくものなんだな~を再認識

微々たる変化だけど、前回と比べたら左の太ももは少し細くなって、負担かかっていた右の太ももは少し太くなっていた。
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やっぱり第三者に記録とってもらうっていいね~。
小指治ったらウエストと太もも引き締めるぞ~とやる気出たわ
太ももは難しいけどウエストはマイナス10㎝くらいだったら目指せそうじゃない??←根拠なく楽観

そしてまたまたまななん、お忙しいのに父に顔見せてくれちゃってありがとう

父、車で待ってる間寝ていたのにまななん来てくれたらパッと起きて、なんだかわからないけど楽しそう
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「ぼく、二の腕体操しましたよ!」と嬉しそうに報告する父。
私と話すときは「おれ」なのに、「ぼく」だって~
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よそいきのズボンはこのときのためだったのか???
次の予約9月4日に入れたけど、そんときもついてくるつもりかなあ???

そして「ウエスタン泉町店」(北海道北見市泉町4丁目2−22
大好きなまななんに会えて、大好きなウエスタンに半年ぶりで来られて、父ウホウホコースだったみたいよ
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デザートと大好きなイモ団子のお汁粉もしっかり味わって「アンケート用紙にありがとうございましたって書いておいてくれ」って言ってたわ。
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天気予報ってサイトによって違いもあるし、北見市自体が広いってこともあるしで最高気温にばらつきあるけど、明日の最高気温は14度なんて書かれているところもあり。

いくらなんでも涼しすぎる~、今度は私が寒さにやられるかも???
だけど、寒いのは着こんだり暖房つけたりすればいいんだけど、暑いのはどうしようもない我が家。
父が過ごしやすい気温になってくれたほうが私の気も体も胃腸も休まるってことで…ま、いっか


今日の体重たち。
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ではでは


よろしければ…いいかげんそろそろ小指治ってくだされ応援ぽちっとなお願いします~

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