59.6kg エアコン買ったほうがいいと思うんだけどなあ?( ≖。≖ )?

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先日、夜勤仕事中の夜食にモスバーガー買いに行って初めて食べた「菜摘フィッシュ」
レタスバーガー??斬新だった
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↑私の分だけじゃないですよ~

出先で無性にレタス食べたくなったときにいいね~

みずみずしい野菜がカラダを冷やしてくれるような気がします。

ご近所さんからいただいたキュウリ。
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なかなかビッグで個性的
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ありがたくいただいています
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ジャガイモは先日自分で掘らせていただいた「とうや」


北見でも暑い日が多くなってきました。
去年の話ですけど北見の近くの佐呂間町、2019年5月26日に39.5度。
日本の5月の最高気温の記録を更新したのですよね。
↑北海道新聞電子版

8月前半の暑さで眠りが浅くなり、疲労がたまったのかダウンしかけた父。

8月12日に北見より10度くらい気温が低い層雲峡のエアコンが効いている部屋で一泊してぐっすり眠り、元気復活した父。

今日の北見の最高気温34度、層雲峡から1週間経っているけど元気。

私は暑さに強くて関東にいたときに自宅でエアコン使わなかったけど、暑さでダメージ受けるようならエアコンを上手に利用して熟睡するってことは大事なことなんだろうなと思った

熱中症の人が増えるのは、暑くなりはじめと暑さが続いたあと。
カラダが暑さに慣れていないから熱中症になるパターンと、暑さが続き少しずつ疲労がたまっていってカラダがギブアップして熱中症になるパターンのようだ。

父の場合、暑さの疲労がたまっていたのだけど層雲峡で熟睡できてリセットかかったのだろうか??

そんなに暑さに弱いなら寝室だけでもエアコンつけようよと言っても、父はしぶる。
北海道なのにエアコンつけるなんて…という考えが頑固にあるようだ。

他の地域より涼しい北海道だからというだけではなく、室外機が雪に埋まり、壊れるんじゃないかと心配している。
ほかには電気代が高くなるとか、年に何回使うんだとか、とにかくエアコン設置検討話をするといやがる
体調崩したらどうにもならないのになあ。
また暑さ疲労たまったら避暑すれば良いとなっても…考えたくないけどいつまでも動けるとは限らないんだぞ、父ちゃん。

年々暑くなるかも知れないと思わせるここ数年の気温。
北見でのエアコン設置率ってどれくらいなんだろうか、父のように「1年に何回かしか使わないんだから不要」という意見も多いのだろうか、気になってきた


話変わりまして…昨日しまりかけたドアに左足の小指だけはさんでしまいかなり痛い
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見た目は地味だけど変色して腫れている

「太もも痩せは立ち姿勢、歩き方の生活習慣改善が基本」と最近気合入れていたけど、ちょっとした振動でも響いて痛いので変な歩き方になっている。
立ち方、歩き方改革は小指が治ってからだなあ

昨日よりちょっと減った体重だけど、小指ケガ影響がでませんように…
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最後に
「最北のハス池」のニュース動画に、ハス池を作った市田信一さんが出ていて嬉しかったです
今年の夏は帰省を泣く泣くあきらめますとメッセージくれていた娘のみゆきさん…
お父さまのお元気な姿を見てホッとしてくれるかな。。。


ではでは


よろしければ小指早く治れ応援ぽちっとなお願いします~

この記事へのコメント

  • ピカちゅう

    菜摘レタスはバンズが無いんですね!
    斬新7ですね~

    左足の小指大丈夫ですか????(;´Д`)
    小指ってギャーってくらい痛いですよね(>_<)

    大きいきゅうり!!!
    夏は新鮮野菜がモリモリ食べられるのが嬉しいですね(´▽`*)
    蓮池の動画、さっそく拝見しま~す♪
    2020年08月20日 11:45
  • れいれい

    ★ ピカちゅうさんへ ★
    斬新でしょ~???
    なんかちょっとヘルシーっぽくない??(笑)

    何をどうやったら小指だけこんなことになったんだか再現しなさいって言われてもできないんだけど、どんくさく器用なことやっちゃったみたいですわ~。
    日に日に痛くなったり、腫れたりしたらまいったな~って思ったけど、翌日にはかなり痛みもひいていました。
    まだ普通に歩くには痛いけど、あと数日だなって感じです♪

    きゅうり、ズッキーニ、とうきび、じゃがいも、このあとはかぼちゃもやってきてくれそうな感じです~♪
    2020年08月21日 16:38