59kg 人がからんでくれる影響(*^・ェ・)ノ

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夜勤仕事から帰宅し、父の用事を足してから予約していたストレッチのスリーエスへ行った

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7月31日に始まった太もも痩せチャレンジはどこへやら…

へその上を通るように計測(腹囲)
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右太ももの付け根
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左太もも付け根
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ストレッチ後を比べたところ、1㎝前後すべて増えているという結果

8月5日~12日まで8日間仕事が休みだった私。
自宅でゴロゴロする時間長くとれるから、冷房きつい職場にいるよりむくみとれるだろうって思い、太もも痩せチャレンジできると思っていた。
まあ、予定は未定でけっこうな過密スケジュールになり
こりゃ仕方ないわ、プラス夜勤後でこの程度のアップですんで良かった良かったって私は納得の結果だったのだけど、スリーエスの担当まななんは「えーん、悲しい~」と3回も言っていた

あら。まななん悲しいの??
あら。じゃあ頑張っちゃおうかな~。

そんな気になった

実は、太もも痩せチャレンジする~と言った7月31日、立ちながらヒップから足全体をきれいに引き締める方法を教えてもらっていた。
私のバランス感覚と筋肉不足でフラフラしちゃってうまくできなかったし、ホリデーの間は立っている時間も短かったのでまったくやらなかったのだけど、再度きちんと教えてもらってそれやってみよ~って気になった

まななんが教えてくれたアプローチは、30代のとき通勤にバスを使っていた時にやった「バスで踏ん張り立ち」に似ていた。
バスの揺れを利用したものだけど、そのときは1か月で足が細くなった。


今、バスに乗ることはないけど、あのときの感覚を思い出せ~私


スリーエスの施術が終わり会計しているときに父を車で待たせていること伝えたらまななんが「あら、ご挨拶してもいいですか??ぜひぜひ~」と言ってくれてまななんと父のツーショット実現
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まななん「いつもブログで拝見しています」って父に言ってくれたところ、父は「私もいつも見ています~(地方情報誌Qun)わー、お友達が増えて嬉しい。」と答えた

父はロコ・ソラーレの本橋麻里選手のファンで、まななんが雰囲気似ているのも嬉しいそうだ。

父が嬉しいときは左目しっかりあくのでわかりやすい
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まななんとやりとり後に車だしたけど、いつまでも振り返って手を振っていた。

そして「はま寿司どんなふうになったか様子を見に行くか!」と言いだし驚いた
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外から本当に様子を見るだけかと思ったけど、中に入って食べたわ。

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食後のアイスまでしっかり食べた。

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食欲落ちていたのに6皿食べたなら十分だよ~、良かった良かった

今年2月から家族以外の人とからむ機会ががくっと減ったけど、おかげでちょっとした「人とのからみ」でも影響大きいんだなってこと実感できた。
焼肉愛ちゃんやまゆミントくんと会ったときも父元気もりもりっとなったものなあ。

父の食欲、そして私の太もも痩せチャレンジ精神、まななんの影響で継続するんじゃないか~
他力本願万歳だ


今日の体重たち。(夜勤仕事あと)
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久々冷房の世界は厳しかった~
今日も仕事で、私の勤務時間中の外気温は19度~16度くらい。
出勤のときは車でヒーター使っているけど(多分少数派)職場では冷房がかかっていて自律神経のジリちゃん大忙しなんだよな~

でも太もも痩せ気合入れたくなったので楽しみまっす

ではでは

ぽちっとなおかげさまで父の食欲まで復活!ありがとうございます


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