62.4kg 忘年会始まっている~北見市の夜だったo(^▽^)o

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おとといの「みみにゃんお帰りなさい&誕生日おめでとうでしたお食事会」に続き、昨日は「北海道へ移住してきて3か月の中ちゃん&1か月のたーさん、寒さはどうです?お食事会」

中ちゃんもたーさんも、私が移住相談の仕事していたときに相談にきてくださった方々。
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たーさんは横浜市から陸別町へ10月末に引っ越し、ときどき北見市に買い物や病院にくるから会う機会がある
中ちゃんは東京都から北見市に7月末に引っ越し、現在北見市地域おこし協力隊ところ観光コンシェルジュとして活躍中

中ちゃんのリクエストもあり、「カフェバー サイケデリック」(北海道北見市 北2条西1丁目15)で待ち合わせ
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中ちゃん、ネイチャーガイド系の資格にチャレンジしたいそうで、知床ガイドであるピエさんにいろいろ質問したいことがあったそうな
東京では都心で電車に乗るのが仕事だったという中ちゃん。
がらりとライフスタイルが変わったね~。

先日、父がストーブ消してしまうから体調崩さないか心配という話を書いたけど、なんと中ちゃん、
「こっちの建物のつくりはしっかりしているから、まだ暖房入れなくても平気」だという

東京から来てるのに???
たしかに東京や千葉の賃貸アパートはこちらと比べると窓は1枚だし断熱材入っていないからか寒かったけど…最近の北海道の最低気温マイナスが当たり前なのに???
これには横浜から来たたーさんもびっくり

人それぞれ平気な室温って違うんだな~。

サイケデリックで牡蠣とほうれん草のクリームスパゲティとグラタンを食べ、「かんてき」(北海道北見市山下町1-1)へ移動

特製玉子焼きと大根&玉ねぎサラダといかゴロとガリサバつまみに、珍しくアルコールも飲んじゃうデーで男気レモンサワー
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ナポリタンも食べた~
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職場の忘年会を終えたかっちゃんも来てくれた~
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そっか~、なんか遅い時間でも人がたくさん歩いているなと思ったら、早いところはもう忘年会始まってるんだね~
楽しく飲食してきたんだろうな~って人がいっぱい歩いているの見るとワクワクするわ~

かっちゃん、抽選で当たったという「DISCO NIGHT」の券を持ってきてくれたのでさっそく行ってみたんだけど、0時だったものでテンションMAXの方々で混み混み状態っ

綱引きヒッキーとか他知り合いもいて楽しそう~だったんだけど後ろ髪ひかれながらあきらめて、「あ!美里さんとこ行こう~♪」と「Bar 美里」(北海道北見市北五条西2-18-5 Cave De Vin Uedaya2F)へレッツラゴー
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季節のカクテル「洋なしのカクテル」と…
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「柿とヨーグルト」美味しくいただきました
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昨日のBar 美里では不思議なことが…

美里さんと知り合って25年くらい経つのかな??
昔から聞き上手なうえで話上手な方なんだけど、昨日はまったく脈絡なく突然

「なぜかうちに来るお客さま、かんてき率が高いんだよね~。
しかもナポリタン食べてきたという…」
と言いだした。

私たち3人、ぽか~ん。

誰もトイレに立っていない。
いつの間に、誰が、さっきかんてき行ってナポリタン食べてきたって話したんだ???
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美里さんに「どうしてその話を今したの?」って聞いたら、「え?え?自然に降りてきた」と

エスパーだったのね、美里さん!!ってことで収まりました


最後はカラオケボックスで運転代行待ち
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意外に運転代行迎えにくるのが早くて30分くらいで到着、みんなで4曲しか歌えなかったん

たーさんの歌1曲しか聞けなかったけど、お、これはなかなかカラオケオッケーなタイプだなって勝手に判断、今度たーさんとカラオケデスマッチ(なぜデスマッチ??)したいぞと次の目標ができたわ

と、昨日も美味しさ楽しさ満載ナイトだったけど、5日ぶりの便通もあり~(仕事休みのときにまとめてというサイクルになってるみたい)でこの体重。
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今日のお昼は、父とキムチ鍋&柿
特に二日酔いではないけれど久しぶりにアルコール飲んだので、柿のアルコール分解効果を期待
もちろん、柿の効果はそれだけじゃないわけで、気になったら「柿 効果」で検索してみて♪
赤ワインの50倍もあるポリフェノールとか、免疫力アップとか、風邪予防とか、意外にすごいのよ~
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写真じゃわかりづらいけど白菜たっぷり。

普通に動いているし食べているし、咳も鼻水も出ていないんだけど、まだ微熱が続いていて、ときどき頭が痛くなる父。
「白菜や柿は、余分な水分を排出してくれる効果があるんだよ。」と説明して、効果を期待しながら食べてもらったわ

昨日、私が夜遊びに備えて寝ている間に妹が来て、私のブログで父の頭痛騒動を知ったのか父に「カラダ冷やすな!」とお説教?してくれたようで。

キムチ鍋食べた後父が、
「あの、あれ、なんて言ったかな。
足首温めるやつ、ないか?」と言いだした。
ああ~、レッグウォーマーね

レッグウォーマーなら、長いの短いの緩めのキツめのいろんなの持ってる私
これがいいと父が選んだのであげましたわ
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自称?暑がりで、靴下も脱いでしまうような父が、キムチ鍋食べた後にそんなこと言いだすなんて…

妹のお説教が効いたようだけど、ほんと
何を考えているかで、
体感温度って変わってくるんだな~って驚いた出来事だったわ

つまりそれって、考えていることに自律神経が対応してくれることともいえるよね。

冷えた体じゃ脂肪は固まって痩せないどころか、体調不良につながることもある。

自分の体感温度が自分の望む状態を目指せるものかどうか、周りと照らし合わせてみるのも大事だなって思うわ

昼食後、昼寝して起きてきたら父の熱は平熱になっていました

心も体も生き生きと生きたがっているっ
空腹感と戦うことなく、キツイ運動することなく58㎏目指し中
よろしければ元気玉ぽちっとしてくださいますと、父も自分に合った十分な体温十分な水分見つけてくれそうです



いつも元気をありがとうございます

この記事へのコメント

  • ゆう

    おおー!楽しそう!そうもう忘年会シーズン突入ですね。街は賑わってますね。
    運転 大丈夫ですか?まだ体強張るほどじゃないですか?
    お父さん思い込んでたんですかね。体の表面が暑いだけで中は冷えてると思うんですよね。私も気をつけよっと。
    でもまだ仕事中汗が目に入るくらい汗だくになるんですよね。
    れいれいさんアルコール飲むの珍しい。けど多少飲んでも変わらないですよね。
    下の記事の酒粕のマスクシート私も使ってました。けっこうしっとりしますよね♪
    2019年12月01日 23:22
  • れいれい

    ★ ゆうさんへ ★
    楽しい時間はあっという間だけど、こういう時間がときどきだから楽しめるんだろうな~って思います(*^▽^*)
    たまたまだろうけど、おしゃれして歩いている若い女子がたくさんいるのを見て嬉しくなりました。なんだろこの感覚(o ̄∇ ̄)o

    運転~!
    その程度は通常でしょって範囲なんだろうけど、昨日初すべりしましたよ~(T▽T)
    まだ雪がつもっていない北見市。
    昨日の出勤時は0度で道路は見えていて、雨のような雪のようなものが降っていたのですけど、凍りかけている上に水がありという、ときどきすべるよ状態。
    完全なる冬道になるまでは慣れているドライバーさんもうっかり油断する状態なので、あちこちでトラック横転などの事故のニュースが( ;∀;)
    体に変な力入らないように慎重に運転したいですわ。

    父の思い込みパワーはすごいなと思いました。
    外出するとき上着着れば?と言っても、暑いからいらないって言うんです。
    これ、灯油がもったいないという問題じゃない…どう考えても暑いという気温じゃない北見市。
    でも、昨日から素直に上着着ております。
    頭痛もおさまっているとのこと。怖いわあ。

    私の体感温度は冷えに敏感すぎるくらいですけどね。
    そうなったのは、30代でダイエット成功してからです。
    生野菜サラダ食べただけでも鳥肌立つくらいでした。
    あそこまでいくと大変だ~って思い、ブログで「生野菜好きだから食べたいのに鳥肌立つほど寒くなるんだけどどうしよう?」なんて書いたら九州の方から教えてもらってお湯飲み始めたのですけど、そこからだんだんサラダ食べても寒さを感じなくなり…
    「体を絶対冷やさない!」も徹底したから痩せられたと思っていた私。
    暑さや寒さを感じるか感じないか、それも思い込みの自律神経の状態で左右されるんだろうなと思ったできごとですわ。

    わー♪ゆうさんも酒粕シートつかっていました??
    おっそろい♪
    いろんなの使ってみています~o(^▽^)o
    2019年12月03日 18:58