65.1kg 新しい洗濯機と電子レンジきた★「メタグラボ」っていうの買ってきた(*^・ェ・)ノ

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前に使っていた洗濯機は10年以上使っていたものだった。

父が、「すすぎのチカラが落ちたんじゃないか」というもので、新しい洗濯機を買ったのが今日届いた

洗濯するのは私なので、私の好みで選んだんだけど、機能ごてごてはいらないから6㎏以上洗えて一番小さいのでいいよ~と思っていたら、ヤマダ電機オリジナル商品がそれに該当。
グリーンのパネルも気に入って即それにした
値段は3万円台

ついでに電子レンジも購入

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ようやく念願?だった「まわらない電子レンジ」に

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父が楽しみにしているもので、いまだに月に20日くらいは宅配弁当をお願いしているんだけど、今までのターンテーブル式の電子レンジは大きめの弁当容器だとひっかかっていたのよね。


さてさて。
昨日ちらーっと書きましたサプリの話。

ほしかったのはコエンザイムQ10 とLカルニチンとビタミンEが配合されているもの。

仕事帰りにツルハドラッグへゴー

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残念ながら、私が望む配合のものここでは見つからなかった

資生堂の商品がそれに近かったんだけど、苦手だな~と思える大豆イソフラボンが入っていたのでパス。

とりあえずツルハドラッグオリジナル商品のコレ買ってきた

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ツルハドラッグオリジナルだけど、カネカのコエンザイム使っているっていうし。
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10日間お試しパックで1,830円
元気アップするか楽しみにしておこう~


今日はお風呂上りにストレッチポール。
なにそれ?という方は、ネットで使い方調べてみてね

通っているストレッチのスリーエス担当の方もおすすめしていたから、肩甲骨や腰回りのこわばりほぐしに使ってる。
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考え事にも使える(個人差があります??)

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ポールの上に寝転んで使うほか、お風呂上がりのクリームぬりぬりのときも座って、お尻の硬さをほぐれるんじゃないかな~と期待している。

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ストレッチのスリーエス担当さんによると、とにかく私の体はあちこち硬い!そうな。
硬いままでは流れよくなるわけがないし、足首周りも硬いからか、昨日も転んでしまったし。

ということで、明るい転ばない老後のためにも、まずは柔軟目指していきます


今日の体重たち。
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ま、微々たるものだけど、昨日よりは前進しているんじゃない??



よろしければ元気玉ぽちっとしてくださいますと、明日も300g減って64㎏台かもです~



いつもやる気スイッチぽちっとなありがとうございます

この記事へのコメント

  • mayu

    れいれいさん、こんばんは(^▽^)

    ヤマダ電機オリジナルの洗濯機があるんですね(・▽・)
    うちの洗濯機、14年くらい使ってるんですけど
    そろそろ替えたいと思ってるとこなんで参考になります。
    回らない電子レンジもいいな~
    お弁当が引っかかるんですよね(T▽T;)

    れいれいさん、大豆イソフラボン苦手?
    私はこれを飲むと調子良くなるんで、ずっと飲んでるんですわ。
    ツルハのオリジナルサプリがあるんですね(・▽・)
    10日間なら気軽に試せますもんね♪

    そうそう(・▽・)
    年を取ると足腰に来るみたいなので、今の内から柔軟な
    体作りしておこうと思ってるんです(^_^)
    最近、階段が苦手になって来てるし(汗)
    2019年11月03日 22:07
  • ゆう

    わーーーやっぱり体中硬いですか。私もです。
    なんだろ・・・浮腫み?凝り?これを自力でほぐすのって大変なんだろうな。やっぱ人の手も借りないとダメですよね。マッサージ系。
    なんかね硬すぎてマッサージの最初は痛いんですよね。
    これヤバいですよね。これから寒くなってより固まるだろうからなるべく暖めないといけませんね。
    れいれいさんはホットフラッシュあります?
    私ひどいんですよね・・・なので暖かいと勘違いして体冷やしちゃうんですよね。汗かきたくないーーw
    汗かきすぎると足攣るんでw
    サプリ効果楽しみですね。期待してます!
    2019年11月04日 09:20
  • れいれい

    ★ mayuさんへ ★
    mayuさん、こんにちはo(^▽^)o
    私も知らなかったけど、そうなんですよ~、ヤマダ電機オリジナル商品があったのですわ。
    父を車に残しての買い物だったので、あまり悩む時間とりたくなくて、洗濯機なんて誰に見せるわけじゃないから、6㎏洗えて一番小さいの!なんて狙いを決めていったら、それがビンゴでした(^-^*)/
    しかも、他のより安かった♪
    安い分、お風呂の残り湯は使わないでくださいって言われたけど、もともと使わない派なので問題なし♪
    回らない電子レンジも使い勝手いいですわ~♪└( ̄◇ ̄)┐♪

    大豆というか、豆全般、嫌いなわけじゃないし、食べられるんだけど、サプリは苦手みたい。
    胃や腸の調子が…張る感じ??
    納豆食べてひどい便秘になったこともあるし、避けてます。
    日本人じゃないな~(笑)
    豆腐は平気です♪

    私、今年に入ってから、階段の上り下りや、てきぱき動いたりしたちょっとした瞬間に「ヒザが痛い~!!」というの時々体験しています。
    あ~、こうやってだんだんあちこち痛くなってきちゃうのかな~と思いつつ、いやいやまだ抵抗できるはず!とファイトわきます♪└( ̄◇ ̄)┐♪
    柔軟、大切ですわあ。
    2019年11月05日 10:20
  • れいれい

    ★ ゆうさんへ ★
    私が通っているストレッチの担当さんによると、糖分…甘いもののとりすぎも体を硬くするって言っていたわあ。
    砂糖とか、がちんがちんになるけど、そういうイメージなのかなあ。

    40代前半のとき、月に1回くらい行っていた顔のエステみたいなのの担当の方が50代前半だったんだけど、週に1度はマッサージ行ってほぐしてもらわないと大変なことになるんだわ~って言っていたの、今ならすごくわかる気がします。
    でも、私が通っているストレッチのところの方は、マッサージはクセになるから、たまーに癒されるくらいの活用方法がいいと思うと言っていました。
    それは30代で体験済なので、承知しています~って返事したけど。
    私が通っているストレッチのところ、東京に5件くらいあるみたいだけど、神奈川はないみたい…
    https://sss-kaneko.co.jp/shop/

    人の手借りて体伸ばすから、自分だけでは絶対やらないところまで伸びて気持ち良いです♪
    右腕の痛みやしびれも軽減しているし、身長伸びていたらいいな~♪

    ああ、そうそう、寒くなってきたらやっぱり姿勢がさらに悪くなって体かたまっているみたい。
    担当さんに言われた。

    ホットフラッシュ、妹はあるみたいです。
    私はあいかわらず寒がりのままで、妹と父は半袖だったりランニングシャツだけだったりと、お互い季節感なさすぎる格好をしていますわ。

    サプリ効果、気持ちからきたらいいな~と思ってまっす~ヾ(≧∀≦*)ノ〃
    プラセボプラセボ~!
    2019年11月05日 10:29