64.9kg 通りすがりの方と日の出を一緒に眺めた(#^^#)

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今朝もはりきって、24時間やっているスーパートライアルでの買い物がてら朝写真撮りに緑が丘にきてみた

霧がでていたけど、それはそれできれいな色が見られた

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変わりゆく空の色を眺めていたら、1台車がやってきた。

車から降りてきた方が気さくに「おはようございます」と挨拶してくれて、「あなたも日の出の写真撮るの好きなのかい?」と話しかけてきた。

その方は、朝日を撮るためにあちこち行っているらしく、北見だったらゴルフ場へ行く手前で…ん~…道路説明忘れちゃったけど天気が良ければ知床連山まで見えるとか、今時期だと斜里岳と昇る太陽の位置関係がステキだよとか、いろいろ教えてくれた。

「あ~、でも今日は斜里岳も見えないし、太陽も見られない感じだな。」と残念そうに空を眺めていた。

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仁頃山や藻琴山などに体力づくりのためよくのぼっているらしく、9月は24回も山登りをしたそうな。

お年を聞いたらなんと79歳っ
父と1歳しか違わない~
まあ、うちの父は胃腸が元気なのが取り柄ってことで

「あなたもまだ若いんだから、今のうちから山登りしてみたらいいさ。
体力づくりにもなるし、今なら紅葉も楽しめるよ。」なんて言われ、「運動音痴なんで怖いんですよね~」なんて答えたら、「ちょっと待っていて」と車から持ってきた写真を見せてくれた。

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も、もしやこれは!!

大雪山ではあーりませんか!!

「これ、いつの写真ですか?」と聞いたら、9月21日だという。

「…私、紅葉見たくて10日に旭岳近くのホテル予約入れたのですけど…
9月21日でこれだったら…紅葉はないですね、きっと」と言ったら、「あちゃ~、やっちまったね~」な顔されたわ

「あ、でも、10日だったら道中下の方はまだ紅葉見られると思うよ。よかったらこれあげるよ。」と写真3枚くださいました。

そうこうしているうちに霧であきらめていた太陽が顔を出し、二人で写真撮りまくる~

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ぐんぐん姿が見えてくる~、テンションあがる私と写真おじさん~
201910030529あ、太陽だ.jpg

太陽って、アップで撮ると、周りが真っ黒になっちゃう。
ほんと何万年も燃え続けているなんて不思議でありがたい存在です。
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約10分後には、雲のせいで輪郭ボケボケになったけど日の丸見られてラッキーだった

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日の出一緒に見ながら元気な79歳の方になぐさめられるの巻、嬉しい1日の始まり


自宅近辺の木、まだ緑の部分がたくさん残っているのに紅葉したところからわさわさ落ち葉になっている。
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真下に残っているってことは、風が強いわけでもないってことよね。
それでもわさわさ落ちていくんだなあ。

平地でこれなら、標高高い山なら冬景色かもね。

ん。10日の父との旅行は、たっぷり食べて温泉楽しむ2泊3日って心づもりにしよう



話変わって、友達に「最近体重どうなんよ?」と言われてとりあえずログ。
10月1日の体重たち。
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10月3日の体重たち。
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私が異様に寒がりなのは、筋肉少ないせいもあるんだろうな。

今朝の出会いを大切に、元気な79歳の方を見習って、登山は無理だけど日常生活の中で筋肉増やすこと目指してみよっかな。
そういう流れの神様のお導きだったのかもしれないし

私の使っている体重計はOmron(オムロン)なので、オムロンのページを参考にしてみる。
オムロン基準によると、骨格筋率の標準は25.9%~27.9%。
今朝の私は23.9%…部分別だと、体幹が17.9%と低いので体幹の筋肉アップ目指せば標準届きそうだ~

よし、寒がりで冬に活動する気持ちが萎縮しないためにも、年末までを目標に体幹の骨格筋率アップ目指すぜよ


よろしければ「読んだよ~」元気玉ぽちっとしていただけると、10月10日旭岳の紅葉が終わっていても楽しんできたよレポできる気がします~


晴れ晴れパワー、石北峠道路凍るなパワー、ありがとうございます

この記事へのコメント

  • ピカちゅう

    こんにちは~

    朝活いいですね~
    早起きは三文の徳とはホントですね(^▽^)/
    もやもや気分もすっきり、朝からの活動って心も体も元気になる気がします。
    そして素敵な出会いや良いお話しも聞けますね♬

    実は、山登りに興味があるピカちゅうでございます。
    周りに興味がある方もいないので、ひそかに憧れを抱いてます。
    山登りって何か達成感があって精神的にいいかな~って勝手に思ったりして・・・
    大雪山、紅葉と雪のコラボじゃないですか!!
    旅行まで晴れろ~ 道路凍るな~って願ってま~す。
    こっちは、もう雪虫が飛んでいて数日後に最高気温が10度以下になる予報です(+_+)
    2019年10月03日 10:29
  • れいれい

    ★ ピカちゅうさんへ ★
    こんにちは~o(^▽^)o

    夜勤のおかげで、休みのときは、まったく無理なく早朝活動ができますわ♪
    考えてみたら、今までの仕事の中で一番睡眠時間とれているみたいだわ!
    エアウェーブにしたのも良かったんだな~きっと♪

    山登りに関心が???
    山ガールですね~o(^▽^)o
    山に詳しい人とお話する機会があるといいですね。
    今朝の写真おじさま、こちらの地元ネタですけど、仁頃山より藻琴山のほうが初心者は楽だと思うとか、いろいろアドバイスしてくれました。
    私が登山したのは、清里中学時代の斜里岳のみ。
    学校行事でシブシブでしたけど、頂上から見た景色は忘れていません。
    北方領土もきれいに見えたわ。
    たしかに達成感はありました!!
    その後川に落ちるという悲惨なこともありましたけど、学校行事で半強制的でも体験できてよかったなって思いますヾ(≧∀≦*)ノ〃

    もう、紅葉じゃなくてもいいから、ロープウェイが運行中止にならなくて、道路が普通の道路でありますように~って祈っていますヾ(≧∀≦*)ノ〃
    2019年10月03日 14:18