64.1kg 妹と「カラオケ歌屋」→ 10名で「海ぼうず」o(^▽^)o

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今日は、何気ない北海道北見市の一日ログを

せっかく雪がほとんどない状態だったのに、地面隠れるくらいの雪が降り。

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お昼ご飯を父と食べ…

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写真撮ろうとすると、なぜか笑い出す父
私もそうなんだけど、多分、エレベーターとかでシーンとしていると笑いたくなるタイプなのだろう


14時30分から17時まで、妹と甥っ子とカラオケボックス「カラオケ歌屋北見西富店」(北海道北見市西富町1丁目1−7
妹はときどきストレス発散にカラオケ誘ってくる。
4月早々、手術があるから歌っておきたいと思ったそうな

そして写真を撮りたがる…父も私もそうだし、写真撮りたがるのは家系かな??
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妹は、人が歌っている時間、体操していることがある。見習いたいところですわ

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数年前に話題になった「スープダイエット」方式を自分なりの方法で試し、10日くらいで64.2kgから62.1㎏まで減ったそうな

気になった方は、「脂肪燃焼スープ」とか「スープダイエット」って言葉で検索すると、レシピが出てきます


私と妹にとって、カラオケ自体もダイエットのつもり~
カラオケたっぷり歌った翌日は、体重減っていることが多いから



…でも、今日はちょっと違うかも。


17時過ぎに妹たちと別れ、18時から10名でお食事会

「羅臼 海ぼうず」(北海道北見市北4条西2丁目)というお店へ初めていきましたわ
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久しぶりに、大きなほっけ食べました

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鍋にワカメ入っているの、初めて見ましたわ

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このネギまみれカツ、ほんっと美味しくて、私3人分は食べた気がします
マヨとポン酢の量が絶妙っ

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店内の様子は、「おっ!と、ほっ!と、来てみてもっと!オホーツクブログ」にログしました
気になる方は見てみてください




そして二次会へ…ちなみに私はずーっとウーロン茶

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お食事会でけっこう食べたけど、二次会で3曲歌ったし、ずーっとお話していたわけだから、増えてはいないんじゃないかと期待して暗示かけて寝ます


今日の体重たち。
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…体脂肪率が、すごいことになっています

明日はどうかな~


今日も美味しく楽しい一日でした



よろしければ、「読んだよ~」元気玉ぽちっとしていただけると消化に良くて嬉しいです



いつもぽちっとな、ありがとうございます

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