57.6kg 今年もありがとうございました。来年もよろしくお願いいたします(#^.^#)

今年があと40分で終わろうとしています。 夜勤仕事から帰ってきてまもなく、父がスーパートライアルで注文したおせちが到着しました お酒も入っていました おお~、箸が5膳…こ、これ、誰が食べるの?って量です かちんこちんに凍っている状態。北海道では大みそかの夜からおせち食べるおうちが多いのだけど、解凍に15時間くらいかかるみたい…父ちゃん寝るの早いから食べられるのは明日だね 推定値…

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57.6kg 今月なんのアプローチがよかったのか?【鬼滅の刃】さまさま(^^)/

突然だけど今日のお昼ごパン 以前、かっちゃんと陸別のコテージ行ったときに買って食べたウインナー、少しお高めで普段買いは躊躇するけど美味しかったし年末だしって買ってきた 「このウインナー1本100円くらいするんだよ~、美味しいんだよ~」って父に前振りしたクラムチャウダーと合わせて出したところ父は「西洋料理だ!高級料理だ!」とにまにま。 初めて食べるクラムチャウダーも「美味い美味い」と満足…

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57.1kg 今年最低体重記録更新♪ スリーエス×のつけの湯×足圧マッサージ×全集中!流すダイエットの意地(*^・ェ・)ノ

今日はこれから寝て21時頃起きて体重測って書き換える予定 調子良く今年最低体重57.2㎏まであと一歩のところまできていたのに、今日2時頃起きて測った体重58㎏に「なんで??ウソでしょ!」って叫んじゃった 今日2時頃の体重たち。 体重アップした理由は心当たりがある。おととい、重いものどけながら狭いところ夢中になって掃除したときに腰を痛めたらしい。あと道路がところどころ滑りそうな感じで車の…

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おっしゃ~!57.3kg (*>∀<) 体重計を疑え(*>∀<)!

よっしゃ~!7月にだした今年最低体重記録と同じ体重12月1日は59.2㎏だったのに絶好調~12月1日と体重たちを比べてみよう~っと 2020年12月1日の体重たち 今日の体重たち マイナス1.9㎏だ かっちゃんに「毎年、年末に最低記録だしている気がする」って言われて考えてみたのだけど、普段やらない掃除をするから普段使わない筋肉使うってのもあるなあって昨日思った。昨日職場で普段やらない…

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おっしゃ!57.4kg ヾ(≧∀≦*)ノ〃あと200、あと200♪

おおお~、最低体重記録更新まであと200g!ってとこまできましたか~ 食べる内容はあれこれ考えているけど、決して食べなさすぎダイエットじゃないよ~ 昨日の昼ご飯は、キムチ鍋ラーメン かっちゃんにいただいた春菊、美味しかった~キムチ鍋に入れちゃうとキムチ味にそまってしまうから少しだけ入れて、あとはさっとゆでたのを酢でいただきました 14時過ぎに前日残ったクリスマスケーキを食…

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57.8kg ジリちゃんから私へのクリスマスプレゼントは3日連続57㎏台ヾ(≧∀≦*)ノ〃

57kg台がチラチラしだした今月もしかしたら今月末までに今年最低体重記録更新できるか?!とハッスルハッスル57.2kgだせれば記録更新 そこへやってきたクリスマスクリスマスイブの日、夜勤仕事は休みだけど午後から父の病院行く日でもあった。。。寝不足必至。 寝不足+いつも食べない時間にクリスマスっぽいもの食べる この流れは体重増えるだろうと予想 食べないダイエットしていた30代前半の私だ…

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57.7kg カーリングシトーンズ × 北見カーリングホール × 山口県萩市のパン屋さん (*^▽^*)

57㎏台だったのでジリちゃんに「ありがと~!」の印象残すために今日ものっけから体重画像 体内水分の排出一気にいったみたいで体脂肪率などはアップ気味だけど「流れよく」を目指しているわけだから出ちゃった水分はお湯で補給すればよかよか 昨日のお昼はこんな感じ。(父と二人前だよ~)私の食事は肉が多いので、たまには焼いたホッケをほぐしてお茶漬けみたいな味付けの鍋水菜、にんじん、エノキ、生玉ねぎスラ…

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