57.9kg 【ミルククラウン】と体脂肪率ログ

今日は仕事帰りに久々「しまむら」寄った 買いたいものはなかったけど、青空きれいだなと思った。 帰宅して体重を測った。 最近職場の冷房にやられている感があって、肩まわりがもったり、首が少々痛い。仕事帰りに体重はかると体脂肪率が妙に低くでる…むくみ??体脂肪率30.6%???体年齢50才???と驚いた 寝て起きてからの体重たち。あ~、やっぱり冷房影響抜けるとこれくらいの数字なんだなあ。落…

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