58.1kg 「和が家」、「平らなもの展」ヘッポコ最終日行ってきた(^-^*)/

もう14日になっちゃったけど13日の記録としてちゃちゃちゃ~とアップします やはり58㎏台だった13日の体重たち。 去年11月から割と順調に落ちてきた体重だけど、冷房の季節は体重コントロール苦手 私のダイエット基本のひとつに「カラダを絶対冷やさない」というのがあるけどそれが難しい。自宅で冷房は使っていないけど、外出先や職場はそうもいかない。 トイレ行ったときにお腹さわるとひんやり冷え…

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