58.3kg 久しぶりに青空っ(*>∀<)

夜勤仕事帰りに買い物して、9時過ぎに北見市の常盤公園の睡蓮どうなったかな~と見ていたら青空になった何日ぶりだろう、青空見るとこんなにテンション上がるものなんだ~ 睡蓮たちも嬉しそうだったよ~ ドレスみたい 名前分からないけど、とんぼだよね?? 色鉛筆で絵を描きたくなる色合いだあ 睡蓮たちの写真も撮りまくったけど、 青空写真もついついたくさん撮っちゃった 明日から7月…

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58.5kg 【白花豆とタコのアヒージョ】【メロンの漬物】美味しかった~ヾ(≧∀≦*)ノ〃 9時間でマイナス700gの話。

今日、起きたら1時50分だった起きてすぐ測った体重たち。え!ここ最近で一番重い体重だなあ…と思ったんだけど、ジリちゃんが「違う、違うよ、ちょっと待って!」と言っていたようだった。 昨日、父の昔の釣り仲間さんからタコをいただいていたので… もずく、ヨーグルトと一緒にタコを美味しくいただき、無理だろうな~と思いつつ朝写真を撮りに出かけた。 3時14分、やっぱり厚い雲… でも、広々…

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59kg ひさびさ「すずや食堂」モツラーメンっ(*>∀<) からくり王国のソフトクリームがあれれのれ?

今日は夜勤仕事から帰ってきて体重をはかったから、いつもより多めなのは仕方ない~ってことでひさびさ夜勤仕事あとの体重を見たけど、体脂肪率低い~そんだけ、むくんでいるってことなんだろうなあ。でも、そのむくみが寝て流れればいいわけで ま、2㎏範囲の変動は気にしない気にしない 昨日、アニキと呼ばせていただいている友達が「ひさびさすずや食堂のモツラーメン食べてきた」という報告があり。 あ~う…

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58.6kg 去年の6月振り返り(#^^#)

上の写真は、去年6月11日の2時50分頃撮った写真。去年4月から夜勤仕事になった私。 少し余裕がでてきた去年6月の休憩時間にちょいと気晴らし歩きしていて「え?2時台なのにこんな明るいの??」と驚き、朝方写真撮ることにはまったんだった 振り返れば、去年6月から7月にかけて考え方をいろいろ変化させたのが今の体重につながっている。夜勤仕事で夜中に食べるようになったのだもの…太っても仕方ないわっ…

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58.6kg く~…ジェラシーな朝写真★500円宅配弁当「美味工房」来月のチラシきたo(^▽^)o

6月22日の話。ブログ仲間のしげくんとまた別の、素敵な写真撮るさーさんから「今朝はすごい朝焼けだったよね~」と言われ上の写真を見せられた くぅ~ 6月21日は、久々父を外へ連れ出せてしげくんと日食写真撮りに行って大満足でぐーすかぴーと寝ていた日だ。 6月22日早朝は日の出時間頃には起きていたのだけど、窓の外見て「ああ、今日もやっぱり曇りだったか。早起きしなくて良かった。」と思っていたの…

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58.6kg 「ファミリーレストラン エフ」でダルゴナコーヒー初飲み(*^▽^*)

今日は、ストレッチのスリーエスで担当まななんに「あら。今日は特に丸い💦6月入ってからほんと丸いですよ。どうしたんですか?」と言われながらあちこち伸ばしてもらってきた 最近仕事が通常に戻ってきたというか、コロナ対策でやることが増えたというか、苦手な冷房がかかる中忙しくなってきた状態がひびいているようだ。月末に向けてきつそうなので「ちょっとパワーつけようか!」と思い、高校時代の先輩のお店「…

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58.3kg 「食事処 成や(なるや)」メニュー豊富(^^♪ ひさびさホッケ♪

昨日は、北見市留辺蘂町に住んでいるあーさんに「留辺蘂町で飲食したい」とお願いして、「食事処 成や(なるや)」(北海道北見市留辺蘂町温根湯温泉3区347−4)というお店に連れて行ってもらった 「ここ、何でもあるよ~」とあーさん。おお~、鮨・串・麺・丼ですと 家庭的で落ち着く店内、小上がりでくつろいでゆっくり食べながらしゃべりたいときに良い雰囲気。一人でカウンターでお食事も良い感じ メ…

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