60.2kg 1食抜いたら体重増えちゃった(*>∀<) 今朝は霜がおりたよ。去年の5月振り返る。

昨日の昼食後、なんだ~かんだ~父に付き合って20時頃に寝て朝の3時50分頃起きた。夜勤仕事が定着している私のライフスタイルは、昼の仕事していたとき12時間ひっくり返っている感じ。なので昨日は25時間くらい起きていて、その後爆睡して、夜中0時過ぎにいつも食べる食事をとらずに3時50分に起きた…つまり1食抜いてしまった。 これは減ってるか??と思って体重計乗ろうとしたけど、あまりに体が冷えてい…

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