60.6kg あ、まななんだo(〃^▽^〃)o 免疫力を高めてコロナに勝つ!横隔膜の簡単ストレッチですって♪

父が「おいおいおい、これに姉ちゃん行ってるとこ載っていたぞ!」と朝から興奮していた ストレートネック、首の骨の詰まりからくる右手の親指&人差し指のシビレ、右肩から手首にかけての痛み解消と再発防止のため去年6月だったかな?から通い始めたストレッチのスリーエス ※2月20日の写真なので雪があります。 2012年、子宮を切る手術してから腰痛ひどくなり姿勢崩れた私。姿勢崩れはさまざまな体調…

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