58.9kg 体重多くても私の内臓脂肪レベルが標準だったのは呼吸とお湯と野菜のおかげみたいよ(#^.^#)

特別アプローチ増やしたわけじゃないので自分でも思いがけず58㎏台記録して3日目今日はギリギリだけど 今日が新月で、また満月へ向かってため込んでいく日が続くから体重は増えていくだろう。 真実はどうなのかわからないけど、私がそう思い込んでいるのでカラダは(自律神経のジリちゃんは)そういう動きをするんじゃないかなと思う。そして6月6日に満月がきて、6月21日の新月へ向かって月が細くなっていくよ…

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58.6kg 最低体重記録更新♪ 去年の今頃は…かみゆうべつチューリップ公園行ったり、まだ横浜人だったたーさんに会ったりしていた( ..)φメモメモ

散歩中に猫さんに会えたよ 昨日、6年ぶりくらいじゃないか?という58㎏台だった体重嬉しいことにまた記録更新しそうなので、さくっと書いてさくっと寝ます ここ最近朝方は曇りや濃霧ばかりだったけど今朝はクリア~な晴れで朝からワクワクっ 夜勤仕事から少し早めに帰ってこれた。父が新しいフライパン使って食パン2枚焼いていた「自分でできたぞ!」と嬉しそうだった。 (サラダは私が速攻準備)朝の光が似合う白…

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58.8kg 最低体重記録更新ヾ(≧∀≦*)ノ〃 適正体重・美容体重・モデル体重、調べてみます?(#^.^#)?

計算機の「カシオ」のサイトで、身長を入力するだけでBMI計算してくれるというの、久しぶりにチェックしてみたら、上の図の結果だった やってみます??「カシオ計算機株式会社」が管理運営している計算サイトですhttps://keisan.casio.jp/exec/system/1483589124 カシオ計算機のサイトなので、体重だけじゃなくさまざまな計算ページがありまする 昔は164…

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59.9kg 「北見のひとよ」って歌、ご存知ですかo(^▽^)o?

突然ですが、DAMカラオケリクエストナンバー「1616-79」でかけることができる「北見のひとよ」という歌をご存知でしょうか今はカラオケ使えるところの営業自粛されているところがほとんどだと思いますが、興味あって機会があればかけてみてくださ~い 突然こんなこと書きだしたのは…去年を振り返ると、毎年5月中旬といえば「東京北見会」が「屯田兵ツアー」としてやってくるときだったな~と気づいたから …

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60.2kg 1食抜いたら体重増えちゃった(*>∀<) 今朝は霜がおりたよ。去年の5月振り返る。

昨日の昼食後、なんだ~かんだ~父に付き合って20時頃に寝て朝の3時50分頃起きた。夜勤仕事が定着している私のライフスタイルは、昼の仕事していたとき12時間ひっくり返っている感じ。なので昨日は25時間くらい起きていて、その後爆睡して、夜中0時過ぎにいつも食べる食事をとらずに3時50分に起きた…つまり1食抜いてしまった。 これは減ってるか??と思って体重計乗ろうとしたけど、あまりに体が冷えてい…

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59.7kg 北見市は玉ねぎだけじゃないのよ「白花豆」生産量日本一(^^♪どちらも私のダイエットにいい感じ♪

※「るべしべ白花豆くらぶ」の写真は2019年3月2日撮影したものです。 ちょっと前まで自分の思い出の本を紹介するという7日間やっていたのだけど、5月7日には李家幽竹さんの風水の本を紹介した。 その記事を読んで、友達のゆきちゃんが風水に興味ある~とメッセージくれた。あら嬉し。2冊あるから古い本でもよろしければ1冊差し上げますわとなり、ゆきちゃん取りにきてくれたのだけどお礼にと「しろはなまめ」の…

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59.5kg 「わかちあう」っていいな(*^-^*)

昨日、「チーズとワインのお店 heppoco(ヘッポコ)」(北海道北見市北5条西3−7−8 狸スクエアビル 2F)に私のKITAMI SUN(北見さん)原画を置かせてもらいに行って… 「手しごと素材料理 かんてき」(北海道北見市山下町1丁目1)で夜食作ってもらった 「アイヌネギ入り玉子焼きは絶対入れてほしくて、あとはお任せで!」とお皿を持っていったら可愛く仕上げてくれた アイヌネギ…

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