60.5kg 食べないじゃなく、運動じゃなく、「心とカラダの流れ」に着目したら痩せられた画像(^^)/

上の写真左側は、2005年1月に家族で近場の温泉ホテル泊まった時の私ダイエットしようと極力食べないで3㎏痩せては5㎏増えを3年繰り返して巨体になった状態。 不思議なのだけど、この頃のMAX64㎏くらいだったのだけど、去年の64㎏だったときと洋服のサイズが全然違う。ずけずけっと物言う友達には「隠さないでいいよ、70㎏はあるでしょう?」って言われていた。同じ体重でも「太り方の質」ってものがある…

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