60.6kg 高野豆腐17日目 私の痩せ方ステップ1 余計なモノ流れやすくなると思う食べ物とか、カサ増しとか(#^^#)

昨日のお昼ご飯の話を…高野豆腐、いろいろな調理方法試してみたけど、「この前食べたばかりじゃん!」でもリピしたいものが出てきた しっかりした歯ごたえがほしいときは水につけて中までやわらかくなるまで戻し、細く切って調味料につける。 昨日は、ごま油、牛角の塩だれ、ラー油、めんつゆ本当に少々、そして酢をプラスした液体につけた。 同じ割合のブレンドはできないな…そのとき限りの思い付きでやって…

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