61.1kg 【気持ちが詰まると体重増える】を久々体感( ̄∇ ̄)

今日の体重たち、想定外に増えていて驚いた。 数日前から「ええええ」と驚くような残念に思う話をあちこちから聞いたり、昨日の新聞見て「ああ~…」って思ったりしたからだろう 私の体重落とし方法は、「心とカラダの流れをよくして流していく」感覚。食べて動かないからから太るってことが重点じゃなくて、心とカラダの詰まりがあると詰まって体重増えるって考え方。 だからってやみくもに何でもかんでも何も…

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