61.9kg ビスターレビスターレ♪└( ̄◇ ̄)┐♪

前回測定より体重1.3㎏アップ本日(2月4日)8時間たっぷり寝たあと夜中1時の体重たち。 ちなみに前回の体重は、2月2日10時過ぎのもの。 昼間の仕事していたときは朝起きる時間がだいたい決まっていたのでそのタイミングで体重測定していたけど、去年4月より夜勤仕事に切り替わってから不規則以外なんともいえない生活なので、日時関係なくとりあえずたっぷり寝たあとの体重をログしている バラバラ日時…

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60.6kg 昨日は夜遊びDAY 今日は雪遊びDAYo(^▽^)o

今年の1月下旬まで、まともに雪が積もらなかった北見市。ようやく雪遊びができて、KITAMI SUN(北見さん)たちも嬉しそうです それはなんだ?? どうやら、餃子のつもりらしい…さすが食いしん坊のKITAMI SUN(北見さん) 降れば降ったで除雪が大変、車の運転が怖いってなるんだけど、「昔は雪ってものが降ったんだよ~」なんてことにならなければいいなと願うばかりです。 昨日の夜は…

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3日以内に体重減の食べ物???春の健康診断前に試してみたいかも~ヾ(≧∀≦*)ノ〃

今日は、16時頃起きてお食事会へ行くので早めに寝なくっちゃ ってことで、さくっとログ。 今日のお昼は宅配弁当頼んでいなかったので、私がさくっと作る夜勤仕事帰りにスーパーへ寄り…おお~、ラッキー、しゃぶしゃぶ用の豚肉が半額ぅ 高野豆腐が目に入り買ってきた。 高野豆腐って、コレステロールも下げる効果あるし、下記のサイトには食べ方次第で3日で体重減りだすなんて書いてあったよ高野豆腐ダイエッ…

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