60.6kg 北見市の飲食店の方々にお願い…('◇')ゞ

今年3月誕生日がくると51歳になる私。 今まで生きてきて何度か「思うように外食ができなくなる」「食料品買いに行っても商品がない」という状況に直面したことがあるけど、そのたびになぜか非常にお腹がすくようになる。 今は買い物に困るようなことはないけど、この状況になってあの頃のこと思い出して猛烈にお腹がすいてくる。 食べ過ぎないにしてもしばらく外出自粛ストレスで体重がアップするかもだけど、踏…

続きを読む

日記Comment (2)

61kg 「手洗い・咳エチケット」貼り紙…手作りよりはこっちのほうがいいかも('◇')ゞ

昨日は、父のリクエストで「すずや食堂」(北海道北見市留辺蘂町泉355−11)へ 体重迷走中の私。10年前の地震のときにそうだったんだけど、「もしかしたら食べたいときに食べられないかも知れない」って思いがどこかにあると食欲が増してくる傾向あり。 いつも通り、モツラーメンとおにぎりを頼んだほか、初めて水餃子も注文。父2個、私3個食べた美味しかった 「噛むとじゅわーっと美味しい。美味しいもの…

続きを読む

日記Comment (2)

60.9kg 体重迷走中。ま、そんなこともある★思い出した効果的な手の洗い方★

たっぷり寝たもので25日は記事更新しないまま過ぎてしまった。25日、夜勤仕事から帰ってきてめでたく開通…17日からだったから8日ぶりか こりゃあ体重測定楽しみだって思いながら、父の病院付き添い。皮膚科だったんだけど、今まで見たことないくらい混んでいたそれでもまあ、13時頃には終わり、父が「なか卯の鶏塩うどん食べたい」と言うのでなか卯へ。 残念ながら鶏塩うどんは期間限定で終わっていて、父は…

続きを読む

日記Comment (6)

再度59.9kg 寒い時期、風邪ひくのが当たり前だった私が風邪ひかなくなった理由と思われるコト( ..)φ

昨日は、「かんてき」(北海道北見市山下町1-1)で9人お食事会 そろそろお開き…という時間がせまってきたとき、残っていたパクチーや紫のチコリ入っていたサラダとエゾシカ肉のグラタン、「これ食べちゃっていいですか~??」と聞いて大皿かかえて美味しく幸せにいただきました そのあと夜勤仕事へ行って帰ってきて3日ぶりにたっぷり睡眠とって起きてはかった体重たち。 21日に59.9㎏だったときより体…

続きを読む

日記Comment (4)

60.3kg 昨日は美味しい楽しいBDお食事会ヾ(≧∀≦*)ノ〃 流れよくするダイエットのスタートは…

昨日は、焼肉愛ちゃんと愉快な仲間たちのお誕生日お食事会だった お誕生日の主役が来る前に着々と料理の準備をしている焼肉愛ちゃんたち… を横目に、私は初めて見る「ハンバーガーショップ KNUCKLE」(北海道北見市端野町二区451-9)さんの超超超大きなハンバーガーに気を取られていたわ 「あっかんべー!」ってされてるみたい 主役登場、着席ってことで、着火 おめでとー セレモニー後は、…

続きを読む

日記Comment (2)

60.8kg 私の痩せ方の土台…自分で自分を絶対責めない&体を温める(#^^#)

私の痩せ方、真似してみたいという関西に住む友達がメッセージ送ってきたので順を追って書いていこうと思います。ずーとブログ読んでくださってる方には「もう何度も聞いたよ~」ってことあると思いますけどご了承くださいまし 30代半ばで1年の振り幅16㎏の減量に成功したとき、職場や近所の方から「どうやって痩せたの??教えて!」と言われた。子どもがまだ小学生だったから、ママ友付き合いもあったしね…

続きを読む

日記Comment (0)