62.8kg 「コレステロールと高血圧にも」だったんだ~(*^・ェ・)ノ

今日は、お食事会があるのでさくっとログ じわじわ体重がアップしてきているのは、健康診断が終わって気がふぬけ?だからかな お風呂じっくり入るお風呂あとのストレッチポール乗りながらクリームぬりぬり夕食後にヤクルト常温でよく振って飲む 振り返ればこれらやらずにいる… 健康診断というイベントのチカラはすごいよね~ 今日、夜勤明けでスリーエス(ストレッチ)行ってきて姿勢写真を撮ってもらっ…

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