65kg ストレッチ、気になってる(o ̄∇ ̄)o

昨日の「みんとまつり」にいたポインコ。 なかなか良い動きをしていた    いきなりしゃがんで、子ども喜ぶ、みたいな。 私、そんなことできない…腰が痛くて でも、昨日ストレッチ5分体験しただけで、少し楽になった腰の痛み。 トレーナーさんが腸をぐぐぐっと押し上げてくれたりなんだりして、自分は指示通りにあっちむいたりこっち向いたりしていた程度なんだけど、ほんと軽くなった。 …

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65.5kg 「みんとまつり」で姿勢チェック・サイケデリックのクマ( ̄∇ ̄)

アップダウン竹森巧さん作詞作曲の「北海道」という歌を画像付きで聞いて感動…迷わず購入しました よろしければYouTube見てきてね https://youtu.be/YS1IAuGUTmU 今日は、12時~15時30分まで「みんとまつり」というイベントへ行ってきました いろーんな方に会えました       みんとまつりの詳細は、のちほど「おいでよ!北見」にログ…

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